暑い日には、冷たいスープ。
あさからカボチャをゆでて、味付けし、いろいろやって冷蔵庫へ。で、ばんごはーん。スープから初めて、アボカドと豆腐をミックスしてとろとろにしたサラダに、グリルしたチキン、夏野菜のカポナータに、ショートパスタ、で仕上げは生のマンゴつかったマンゴアイス！！
真面目に作ると、充実しますな。