今年は、マクロビオティクスの本を偶然手に入れて、無理のない範囲で始めてみました。夏前に始めて、秋にはちょっと忙しくっておざなりになり、そして、またもう少しやろうかなぁと思っています。マクロビのことを書くには、まだまだ何も知らないので、やめときます。菜食だけってことでもないようで。人と一緒のときは、こだわらず、一人の時はなるべく。

そして、時々吸う煙草を、完全にやめます。といっても、吸わなくっても平気なので、大変なことじゃありません。お酒も、たしなむ程度にします。お風呂にも入ります。あ、つかるってことね。エコじゃないような気もするけど、体がリフレッシュできるならいいかなと思う。

なぜ、こんな風にしたいかというと、気持ちがいいからかな。