鮭は中辛。
たまごやきは、２個で作るとふっくら。
甘めにね。
うちは、テフロン加工のものはないので、
鉄のスキレットで作ります。
いんげんとにんじんを、
さっと炒めた。
で、黒米いり玄米！
質素だけど、
うれしい弁当です。