ちゃんと食べる。

 
干し大根、ひじき、ニンジン。
ピリ辛できんぴら。
 
 
インゲンの胡麻和えを、
黒ゴマで。
砂糖の代わりに、
メープルシロップで、やさしい甘さ。
 
 
鍋で炊いたご飯。
おこげもちょうどよくできた。

 
納豆に、
じゃがいもとわかめの味噌汁!

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