今日は、4段健康弁当！
玄米、たらこ、梅干、
エリンギ、にんじん、モロッコインゲンの炒め物
切り干し大根とひじきの煮物、
プチトマト。

ここのところ、
好きなだけ食べて飲んでたら、
疲れちゃったんで、
胃腸を休めます！！