日曜日だけどちょっと仕事の日、
朝ごはんを簡単に。
たぶん、昼と兼用かな。

みそ汁にはプチトマトにシシトウ、
ごはんは黒大豆玄米！

玉子焼きには、ネギとじゃこたっぷり。
これ、おすすめ。
タマゴ1個に、
じゃこ大さじ１
葱の粗みじん大さじ2
酒小さじ2
砂糖小さじ2
しょうゆ小さじ1/2。
それで、このサイズになります。

今日も一日、
張り切って行けそうです。