
ポルトガルで食べた、
たこの炊き込みライス風の、
たこの炒飯を作ります。

材料:一人分
茹でだこ | 120g |
オリーブオイル | 小さじ2 |
ニンニク(細かいみじん切り) | 1かけ分 |
乾燥ハーブ(オレガノ、バジル、タイムなど) | ミックスして小さじ1 |
顆粒コンソメ | 小さじ1/2 |
粗挽き黒こしょう | 小さじ1/2~小さじ1 |
塩 | 一つまみ |
ご飯 | 0.7合分くらい250g |
オプション:クローブ | ホール一つまたはパウダーで一振り |
作り方:
1.茹でだこを洗って、キッチンペーパーで水けを拭いて、小さな一口大にぶつ切りにします。たこは噛み応えがあるので、あまり大きくないほうが食べやすいと思います。

2.フライパンにオリーブオイルを入れて弱火で温め、にんにくを入れて香りが出たら、弱火のままゆっくり混ぜ、茹でだこを入れて、コンソメと乾燥ハーブ、(オプションのクローブがあればそれも)加えて3分くらい炒めます。だんだんオリーブオイルと調味料が合わさってソースっぽくなってきます。

3.ご飯をいれて全体によく混ぜます。ご飯の粒のくっつきをほぐすようにして、ご飯粒一つずつをソースがコーティングするようなイメージです。塩・こしょうを入れて軽く全体を混ぜます。

たこの鮮やかな赤色が食欲をそそります。こしょうが得意じゃない場合には少なめにしてください。

さて、本格的な現地の味なら、
こちらに↓にレシピがあるので、
ぜひトライしてね。